15 errores que impiden la mejoría de una hernia de disco (Parte II)

Anteriormente publiqué la primera parte de esta entrada. Si no la leíste entonces, puedes hacerlo ahora aquí. Tan importante como un buen tratamiento en las lesiones discales es el no cometer errores a los que estamos expuestos a diario. Aquí comienza la segunda parte. Algunos ejercicios en el gimnasio. El gimnasio puede ser una buena … Read more