Mes: junio 2021

La guía de alimentos que a continuación expongo están clasificados como «Alimentos + y Alimentos -» dentro del «Programa Salud y Metabolismo. Biorregulación». No es una lista que indique alimentos más o menos saludables. Todo lo que ves aquí son alimentos cotidianos, y la clasificación se hace dependiendo de su contenido en Hidratos de Carbono … Read more

¿Sistema Nervioso Simpático o Parasimpático? Todos tenemos una tendencia genética en cuanto a nuestro Sistema Nervioso.Si no adaptamos nuestra alimentación y hábitos de vida al Sistema predominante en nosotros, se produce el desequilibrio metabólico que conduce a numerosos problemas de salud. A continuación tienes 6 cuestiones. Anota con cuantas de ellas te sientes identificado/a. 1. … Read more