El tratamiento del dolor de cabeza o cefalea

La cefalea o el dolor de cabeza es un trastorno muy habitual y que a veces es difícil de identificar su origen. De ahí que el tratamiento sea también complicado. Si padeces habitualmente de este trastorno, en este artículo podrás tal vez averiguar porqué aparecen y cómo afrontarlas. También hábitos que previenen que las padezcas. Cefalea es … Read more

Serotonina, ¿Somos felices?

Nuestro organismo, y en concreto nuestro cerebro, están provistos de una serie de neurotransmisores y hormonas a los que la Ciencia ha atribuido, entre otros, una importancia clave para la regulación emocional. Muchos neurotransmisores y hormonas influyen directamente en nuestro ánimo. Dopamina, Oxitocina, Melatonina, Adrenalina, Estrógenos, Testosterona, entre otros. En la entrada de hoy voy a hacer un análisis … Read more

Correr con hernia discal

¿Eres deportista y te han diagnosticado hernia de disco? En la entrada que publico hoy comienzo a ver uno de los deportes que practicamos habitualmente, cómo puede evolucionar la hernia discal al practicarlos y consejos para poder practicarlo sin riesgo o minimizando éste al máximo. Recuerda que el sedentarismo es el mayor enemigo de una … Read more

La vitamina B en el tratamiento de hernia discal

Si padeces hernia discal o alguna vez has tenido una cervicobraquialgia o ciática es posible que alguna vez te hayan puesto un tratamiento con corticoides inyectado. En realidad las inyecciones consisten en un complejo de vitamina B1-B6 y B12 acompañado de un corticoide. Un complemento a tener en cuenta Siempre he sido muy favorable al tratamiento de cualquier tipo … Read more

Antiinflamatorios para el dolor

Si has padecido o padeces una hernia discal y no has tomado alguna vez antiinflamatorios debes vivir en otro planeta. Es difícil para alguien que padece esta lesión no recurrir a ellos cuando el dolor es más agudo. En la entrada de hoy desmenuzo los antiinflamatorios más usados, su efecto sobre el dolor, y sus … Read more

La gente no comprende mi dolor

Cuando alguien sufre dolor físico y de manera prolongada es indudable que quedan pocas ganas de fiesta, risas y el desánimo acaba convirtiéndose en compañero de fatiga diario.El cambio que en nuestras vidas puede producir una lesión crónica muchas veces no es comprendido por los que se encuentran alrededor.En la entrada de hoy me gustaría … Read more

Agua ¿Veneno o salud?

Somos un 70% agua. Podemos vivir sin comer durante semanas, pero sin agua apenas unos días. ¿Alguien duda de su importancia? Sorprende la poca información e investigaciones acerca de la importancia del agua en nuestro organismo, y mucho menos de la necesidad de beber un agua de calidad. Esta semana vuelvo a retomar un post que … Read more

La Osteopatía en el tratamiento de hernia discal

La osteopatía es una de las alternativas que hay para tratar la hernia discal. Por si alguien no sabe en qué consiste, daré una breve descripción. La osteopatía se encarga de devolver la movilidad a las estructuras bloqueadas, teniendo en cuenta siempre que el cuerpo funciona como una unidad.Muchos pacientes me hacen la pregunta de cuál es la diferencia … Read more

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